Najnowsze wpisy

Rodzić po ludzku – jak wybrać najlepszą porodówkę?

AUTOR: Ewa Krulicka

Czasy się zmieniają, kobiety mają coraz więcej do powiedzenia w kwestii wyboru miejsca porodu. Wcześniej panie bały się dochodzić swoich praw i niejako były „skazane” na najbliższej położoną placówkę z oddziałem położniczym. Teraz kobiety dużo większą uwagę zwracają na własne potrzeby i oczekiwania względem warunków panujących w szpitalu. Zastanawiasz się gdzie rodzić? Oto kilka wskazówek, jak wybrać dobrą porodówkę! (więcej…)

Masaż noworodka i niemowlaka

AUTOR: Ewa Krulicka

Dotyk to jedna z najczulszych form nawiązywania więzi rodzicielskiej z dzieckiem. Położne i lekarze zgodnie potwierdzają, jak ogromne znaczenie dla noworodka ma bliskość matki zaraz po porodzie, co więcej, gorąco zachęcają do rodzinnego kangurowania! Jednak są również inne formy dotyku, które przynoszą doskonałe efekty np. w postaci uspokojenia dziecka, czy też złagodzenia kolki. Mowa oczywiście o różnych technikach masażu. (więcej…)

Jesteś w ciąży? Nie zapominaj o wzmacnianiu mięśni Kegla!

Mięśnie dna miednicy, zwane powszechnie mięśniami Kegla to ważny element budowy anatomicznej kobiecego ciała. Za młodu mięśnie te są mocne i wytrzymałe, jednak wraz z upływem czasu oraz w wyniku ekstremalnych przeciążeń podczas porodu najzwyczajniej w świecie ulegają zwiotczeniu! Prawdziwe znaczenie mięśni dna miednicy jako pierwszy wykazał doktor Arnold Kegel, a było to na przełomie lat 40. i 50. ubiegłego wieku! Stworzył on wówczas unikalny zestaw ćwiczeń wzmacniających te mięśnie, dzięki którym kobiety mogą liczyć na intensywniejsze doznania podczas…

Jak dbać o biust w czasie ciąży i po porodzie?

Niezależnie od tego, czy małe, czy duże, piersi to jeden z najpiękniejszych atrybutów kobiecości. Niestety ani czas, ani wahania wagi nie są ich sprzymierzeńcem. Szczególnie ciężkim doświadczeniem dla biustu jest ciąża, a także późniejszy okres karmienia piersią. Ogromne piętno, jakie odciskane jest w ciągu tych kilkunastu miesięcy, nie musi być permanentne. Są sposoby, aby zminimalizować ryzyko utraty jędrności skóry oraz pojawienia się na piersiach rozstępów.

Odparzenie pieluszkowe – jak sobie z nim radzić?

Odparzenia okolic pieluszkowych u dziecka to dość powszechny problem, z którym w ciągu pierwszych kilkunastu miesięcy jego życia musi się zmierzyć prawie każda mama. Skala zjawiska jest tak duża, gdyż wiele czynników równocześnie oddziałuje na skórę malucha. Zresztą pod pieluszką panują warunki, które sprzyjają odparzeniom – jest zaburzony dopływ powietrza, jest wilgotno, a pieluszka przy każdym ruchu ociera skórę. Na szczęście są skuteczne sposoby na złagodzenie odparzeń i przywrócenie komfortu delikatnej skórze pupy i jej okolic!

Wady zgryzu – przyczyny, klasyfikacja, profilaktyka

Wszyscy rodzice pragną, by ich dziecko miało piękny, równy i biały uśmiech, z którym w przyszłości podbije świat. I to właśnie na ich barkach spoczywa odpowiedzialność za prawidłowy rozwój jamy ustnej malucha, bo krzywe zęby nie tylko źle wyglądają, ale przede wszystkim mogą mieć negatywny wpływ na prawidłowe oddychanie, połykanie i artykułowanie głosek, a także na ogólny stan uzębienia! (więcej…)

Bóle wzrostowe – jak sobie z nimi radzić?

Bóle wzrostowe to cena, jaką przychodzi płacić za kolejne centymetry. Twój maluch zapewne nie raz i nie dwa nie będzie mógł usnąć lub obudzi się z płaczem z powodu rozpierającego bólu w nóżkach, jednak nie musisz się niepokoić! Bóle wzrostowe nie są groźne dla zdrowia i zwykle nie wymagają leczenia farmakologicznego. Wystarczy odpowiedni masaż, ciepła kąpiel lub – w przypadku silnych bólów – łagodne środki przeciwbólowe, aby przynieść ukojenie dziecięcym nóżkom!

Ciąża bliźniacza, czyli podwójne szczęście i podwójne obowiązki!

Domowy test potwierdził Twoje przypuszczenia, więc umawiasz się na wizytę do lekarza. Wraz z partnerem już planujecie wystrój pokoju dziecięcego i zastanawiacie się nad imieniem, gdy okazuje się, że Twój ginekolog ma dla Was dwa razy więcej dobrych wiadomości – będziecie mieli bliźniaki! I choć będzie trudniej, sama ciąża będzie większym obciążeniem, a rozwiązanie może przyjść sporo przed planowanym terminem, to dzieci z ciąż bliźniaczych zwykle rodzą się w pełni zdrowe!

Jak zostać Smartmamą, czyli aplikacje na smartfona dla mam

Specjalne aplikacje pomogły Ci przetrwać trudy ciąży, teraz pewnie nie wyobrażasz sobie wychowania dziecka bez pomocy smartfona… przynajmniej przez pierwsze miesiące, kiedy nowa sytuacja może Cię najnormalniej w świecie przerastać. Karmienie, kolki, zmiany pieluszki i nieprzespane noce, jak sobie z tym poradzić? Włącz aplikację dla mam i korzystaj z zawartych w niej porad oraz możliwości, jakie przed Tobą otwiera! (więcej…)

Kto skorzysta na programie Maluch+?

Obecny rząd po raz kolejny udowadnia, jak silny nacisk kładzie na politykę prorodzinną w Polsce. Po wprowadzeniu programu 500+ oraz Mieszkanie+ przyszedł czas na zwiększenie środków przeznaczonych na realizację programu Maluch+. Na rok 2018 zarezerwowano na ten cel 450 milionów złotych, czyli trzy razy więcej niż w roku 2017. Kto może zostać beneficjentem programu Maluch Plus i w jaki sposób należy ubiegać się o dofinansowanie? (więcej…)

Choroba lokomocyjna u dzieci

Twój maluch cierpi na chorobę lokomocyjną? To nie powód do rezygnacji z rodzinnych wyjazdów, jest bowiem wiele sposobów, które skutecznie ograniczają nieprzyjemne dolegliwości związane z podróżą! Zarówno miłośnicy naturalnych środków, jak i zwolennicy rozwiązań prosto z aptecznej półki znajdą wśród dostępnych preparatów coś da siebie. A przestrzegając dodatkowo kilku prostych zasad podczas przygotowań do podróży i w jej trakcie, można zapewnić całej rodzinie komfortowy i bezstresowy wyjazd! (więcej…)

Grzybica pochwy w ciąży – przyczyny i leczenie

Grzybica chętnie atakuje w czasie ciąży, gdy w naturalny sposób flora bakteryjna okolic intymnych jest upośledzona ze względu na zmieniające się pH pochwy. Nagłe pieczenie, swędzenie i upławy stają się ponurą rzeczywistością, z którą musisz walczyć dla dobra dziecka! A to dlatego, że jednym z groźniejszych powikłań nieleczonej grzybicy jest przedwczesny poród, w czasie którego może dojść do zarażenia malucha drożdżakami. (więcej…)

O emocjach, momentach wzruszeń i zachwycie nad cudem macierzyństwa, ale również o wątpliwościach i problemach, z jakimi każdego dnia muszą zmagać się rodzice – to tematyka przewodnia naszego bloga dla mam, podzielonego tematycznie na kilka kategorii.

Rodzicielstwo to niewątpliwie jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Choć okraszony ogromną dawką cierpliwości, zaangażowania i poświęcenia, nie mniej jednak przynoszący najwięcej radości. Aby skuteczniej odkrywać tajemnice macierzyństwa, polecamy nasz blog o ciąży. Największa porcja porad i informacji w jednym miejscu. Tylko na JestemMama.pl