Pielęgnacja mamy

Matko Polko, zrób coś dla siebie!

Być mamą – to brzmi dumnie! Kobiety, które urodziły dziecko, to prawdziwe bohaterki. Nie chodzi jedynie o sam fakt wydania na świat żywej istoty, ale także o to, że pomimo tego faktu są w stanie doskonale radzić sobie z pozostałymi obowiązkami! Opieka nad niemowlakiem, nierzadko wychowanie starszego dziecka, prowadzenie domu i do tego jeszcze praca zawodowa! Nikt nie wątpi, że trzeba do tego nadprzyrodzonych mocy! Ale nawet superbohater potrzebuje wytchnienia, dlatego każda mama powinna znaleźć sposób na realizowanie własnych pasji, czas na wyjście do…

Mamo, zadbaj o siebie! Kolagen – właściwości i jego wpływ na zdrowie!

Jeśli zależy Ci na utrzymaniu zdrowej, pięknej, a przede wszystkim młodo wyglądającej skóry, w dodatku chcesz zadbać o stawy, kości i naczynia krwionośne, zainwestuj w kolagen! Choć składnik ten naturalnie występuje w organizmie, z wiekiem spada tempo jego produkcji. Procesu tego nie da się zatrzymać, można jednak zminimalizować jego skutki, stosując odpowiednią suplementację! (więcej…)

Jak dbać o biust w czasie ciąży i po porodzie?

Niezależnie od tego, czy małe, czy duże, piersi to jeden z najpiękniejszych atrybutów kobiecości. Niestety ani czas, ani wahania wagi nie są ich sprzymierzeńcem. Szczególnie ciężkim doświadczeniem dla biustu jest ciąża, a także późniejszy okres karmienia piersią. Ogromne piętno, jakie odciskane jest w ciągu tych kilkunastu miesięcy, nie musi być permanentne. Są sposoby, aby zminimalizować ryzyko utraty jędrności skóry oraz pojawienia się na piersiach rozstępów.

Malowanie paznokci w ciąży

Każda kobieta lubi mieć zadbane i pomalowane paznokcie, w końcu dłonie to wizytówka człowieka. A co wtedy, gdy zachodzi ona w ciążę? Czy malowanie paznokci jest bezpieczne? Czy zawarte w lakierach składniki mogą mieć szkodliwy wpływ na płód? Jakie znaczenie dla kondycji płytki paznokciowej mają ciążowe hormony? Tego wszystkiego, a nawet więcej, dowiesz się z naszego artykułu! (więcej…)

Higiena intymna w ciąży i po porodzie

Higiena intymna jest zagadnieniem niezwykle ważnym dla każdej kobiety. Budowa anatomiczna skazuje je bowiem na znacznie częstsze niż u mężczyzn infekcje intymne. Dodatkowo w stanie błogosławionym częstotliwość tych infekcji znacznie wzrasta, co ma związek oczywiście ze zmianami hormonalnymi, jakie zachodzą w ciele ciężarnej. Dlatego zagadnienie dotyczące higieny intymnej w ciąży oraz po porodzie wymaga szczegółowego omówienia. (więcej…)

Makijaż młodej mamy, czyli jak ukryć zmęczenie?

Nieprzespane noce szerokim echem odbijają się na kondycji zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Niestety pierwsze „objawy” niewyspania widoczne są na twarzy. Ciemniejsze obwódki wokół oczu, podpuchnięte powieki, poszarzała cera. Na szczęście wrodzona kobieca zaradność pozwala radzić sobie i w takich sytuacjach. Poznaj kilka trików makijażowych i pielęgnacyjnych, które pomogą zakryć ślady nieprzespanej nocy! (więcej…)

Farbowanie włosów w ciąży – czy jest się czego obawiać?

To oczywiste, że każda kobieta inaczej przechodzi przez okres ciąży! Równie oczywiste jest, że mimo wszelkich niedogodności każda ciężarna chce pięknie wyglądać! Wiele zabiegów jest surowo zakazanych ze względu na możliwość uszkodzenia płodu, trzeba także pamiętać o całej liście zakazanych kosmetyków (więcej tu). A co z farbowaniem włosów w ciąży? Czy farby do włosów mogą zagrozić dziecku? Kobieta w ciąży myśląc o swoim wyglądzie i dobrym samopoczuciu, musi mieć na uwadze dobro małej istotki, która w niej rośnie.

Z jakimi dolegliwości zmaga się kobieta po cesarce?

Poród przez cesarskie cięcie przeprowadzany jest zwykle ze wskazania lekarskiego. Czasem zagrożenie dla zdrowia matki lub dziecka stwierdza się wcześniej niż wyznaczony termin porodu, co daje czas na dodatkowe badania i zaplanowanie zabiegu. Zdarzają się także sytuacje, kiedy na podjęcie decyzji o cesarce lekarz ma zaledwie kilka minut. Niezależnie od okoliczności – poród to poród, rodzi się dziecko, a organizm kobiety musi wrócić do przed ciążowej równowagi.

Dolegliwości po porodzie naturalnym

Najpierw 9 miesięcy hormonalnej karuzeli, wyczekiwany poród i kiedy myślisz, że wszystko od razu wróci do normy, okazuje się, że to nie koniec. Niestety potrzeba czasu, aby ten szalony rollercoaster wyhamował, a Twoje ciało wróciło do stanu sprzed ciąży i porodu. Poród siłami natury to niezwykłe przeżycie, mocno nadwerężające ciało kobiety. Istnieje cały zestaw dolegliwości poporodowych, na które kobieta powinna być przygotowana. (więcej…)

Rozstępy, jak z nimi walczyć? – laser frakcyjny

W wyniku ciąży, nadmiernego wzrostu wagi i radykalnego rozciągnięcia skóry, na jej powierzchni mogą pojawić się mało estetyczne, czerwono-sine pręgi. Są to rozstępy, które stanowią defekt urodowy. Trudno się ich pozbyć, ale nowoczesna medycyna estetyczna stwarza ku temu warunki. (więcej…)