Czasy się zmieniają, kobiety mają coraz więcej do powiedzenia w kwestii wyboru miejsca porodu. Wcześniej panie bały się dochodzić swoich praw i niejako były „skazane” na najbliższej położoną placówkę z oddziałem położniczym. Teraz kobiety dużo większą uwagę zwracają na własne potrzeby i oczekiwania względem warunków panujących w szpitalu. Zastanawiasz się gdzie rodzić? Oto kilka wskazówek, jak wybrać dobrą porodówkę! (więcej…)
Ciąża kojarzy się z jedzeniem „za dwoje” oraz bardzo zaskakującymi zachciankami pokarmowymi. Ale ciąża to także, a może przede wszystkim, okres określonych restrykcji żywieniowych. Z menu na dziewięć miesięcy, a gdy karmisz piersią nawet na dłużej, musisz wyrzucić wiele produktów spożywczych, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia oraz właściwego rozwoju płodu i dziecka. Oto produkty spożywcze zakazane dla kobiet w ciąży! (więcej…)
Kobiety, które starają się o dziecko, zwykle z niecierpliwością wypatrują pierwszych zwiastunów ciąży. Zdarza się jednak, że nawet przy zachowaniu najwyższej czujności niektóre objawy mogą zostać przeoczone lub źle zinterpretowane. Na co zatem zwracać uwagę? W jaki sposób ciało sygnalizuje, że rozpoczęły się w nim zmiany, których owocem będzie wyczekiwany maluszek? (więcej…)
Zgaga nie jest dolegliwością, która dotyka wyłącznie kobiety w ciąży. To nieprzyjemne uczucie palenia w przełyku doskonale znają choćby palacze, osoby otyłe i miłośnicy śmieciowego jedzenia. Jednak pewne zmiany, które zachodzą w organizmie kobiety w okresie ciąży, znacząco zwiększają skłonność do występowania zgagi. Niestety większość dostępnych na rynku preparatów antyrefluksowych nie nadaje się do stosowania w okresie ciąży, istnieją jednak proste, domowe sposoby, aby zapobiec pojawianiu się zgagi lub złagodzić wywołany przez nią dyskomfort.
U wielu kobiet w okresie ciąży dochodzi do plamienia lub krwawienia z dróg rodnych. Objaw ten zawsze wywołuje ogromny stres i uzasadniony niepokój. Wszak krwawienie sygnalizuje, że dzieje się coś złego, choć nie w każdym przypadku oznacza ono poronienie. Czasem silny krwotok jest konsekwencją pęknięcia krwiaka w macicy. Tworzące się w macicy krwiaki podkosmówkowe są dość powszechne, diagnozuje się je u około 20% kobiet. Nie każdy krwiak jest groźny, choć wiele z nich może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla rozwijającego…
Do tej pory nie interesowałaś się, jakie prawa przysługują Ci jako pracującej przyszłej mamie? Czas nadrobić zaległości! Obowiązujące przepisy zapewniają liczne przywileje obojgu rodzicom – urlop macierzyński, rodzicielski, ojcowski, wychowawczy! Oto zasady korzystania z urlopów dla rodziców w roku 2018, warto dobrze się z nimi zapoznać, aby móc mądrze korzystać ze swoich praw pracownika! (więcej…)
Czasem ciąża zupełnie zaskakuje, czasem jest planowana z zegarkiem w ręku! Niezależnie od okoliczności ciało kobiety musi być przestawione na zupełnie inny tryb, wszak przez dziewięć miesięcy będzie „ludzkim inkubatorem”! Tym samym wszystko, co będzie mu dostarczane w formie jedzenia lub suplementacji, musi być odpowiednio dobrane, w taki sposób, aby tych dobrodziejstw wystarczyło dla dwojga. Wybierając witaminy prenatalne, należy kierować się rozsądkiem, dlatego warto wiedzieć, na jakie składniki jest największe zapotrzebowanie w tym okresie.
Mięśnie dna miednicy, zwane powszechnie mięśniami Kegla to ważny element budowy anatomicznej kobiecego ciała. Za młodu mięśnie te są mocne i wytrzymałe, jednak wraz z upływem czasu oraz w wyniku ekstremalnych przeciążeń podczas porodu najzwyczajniej w świecie ulegają zwiotczeniu! Prawdziwe znaczenie mięśni dna miednicy jako pierwszy wykazał doktor Arnold Kegel, a było to na przełomie lat 40. i 50. ubiegłego wieku! Stworzył on wówczas unikalny zestaw ćwiczeń wzmacniających te mięśnie, dzięki którym kobiety mogą liczyć na intensywniejsze doznania podczas…
Domowy test potwierdził Twoje przypuszczenia, więc umawiasz się na wizytę do lekarza. Wraz z partnerem już planujecie wystrój pokoju dziecięcego i zastanawiacie się nad imieniem, gdy okazuje się, że Twój ginekolog ma dla Was dwa razy więcej dobrych wiadomości – będziecie mieli bliźniaki! I choć będzie trudniej, sama ciąża będzie większym obciążeniem, a rozwiązanie może przyjść sporo przed planowanym terminem, to dzieci z ciąż bliźniaczych zwykle rodzą się w pełni zdrowe!
Zastanawiasz się, czy poród w domu jest legalny? Nie jesteś przekonana, czy rozwiązanie w warunkach innych niż szpitalne jest bezpieczne? A może masz obawy przed porodem w szpitalu? Odpowiedź na pierwsze pytanie znajduje się w tzw. standardach opieki okołoporodowej – masz prawo wybrać komfortowe dla Ciebie miejsce porodu i nie pozwól wmówić sobie inaczej! Jeśli zaś chodzi o plusy i minusy obu lokalizacji – zebraliśmy je i przedstawiliśmy poniżej!
Bez wątpienia, ciąża to czas wielkiej radości, ale i dużych zmian dla całej rodziny. I choć największe z nich dotyczą organizmu kobiety, który przez najbliższe miesiące będzie przytulnym i bezpiecznym schronieniem dla małej istotki, to jednak nie jedyne. Regularne wizyty lekarskie, kompletowanie wyprawki niemowlęcej czy przygotowywanie pokoju dla upragnionego maleństwa. To kolejne z obowiązków, które czekają przyszłych rodziców. Aby należycie się do nich przygotować, proponujemy nasz blog o ciąży. Pierwszym, zarazem najbardziej wyraźnym dla kobiety sygnałem, nasuwającym skojarzenia o ciąży jest oczywiście brak miesiączki. Przyczyną takiego stanu są zmiany hormonalne, bezpośrednio związane z wydzielaniem hormonu o nazwie gonadotropina kosmówkowa hCG. Aby jednak zyskać 100 procentową pewność, należy szukać potwierdzenia u lekarza ginekologa, który po przeprowadzeniu badania, jednoznacznie stwierdzi ten odmienny stan. Jestemmama.pl to blog dla mam, który w sposób rzetelny poprowadzi nas przez okres ciąży, uwzględniając wszystkie trymestry i objawy im towarzyszące.
