Ewa Krulicka

Redaktor naczelna jestemmama.pl, charakter interdyscyplinarny i niepokorny. Z reguły nie owijam w bawełnę, a w moich tekstach staram się zobrazować i uwypuklić zarówno niepokoje, jak i radości towarzyszące okresowi macierzyństwa.

Redaktor naczelna jestemmama.pl, charakter interdyscyplinarny i niepokorny. Z reguły nie owijam w bawełnę, a w moich tekstach staram się zobrazować i uwypuklić zarówno niepokoje, jak i radości towarzyszące okresowi macierzyństwa.

Inhalacja u dziecka – co warto wiedzieć?

Jedną z najbardziej efektywnych metod leczenia chorób górnych dróg oddechowych u najmłodszych są inhalacje! Inhalacje u dzieci można przeprowadzać, stosując domowe metody lub korzystając ze specjalnych inhalatorów (nebulizatorów). Zakup takiego urządzenia warto przemyśleć, zwłaszcza gdy maluch często cierpi z powodu schorzeń układu oddechowego! (więcej…)

Szczepienia przed wyjazdem za granicę

Myślisz, że „klątwa faraona” to najgorsze, co może Cię spotkać na wakacjach? Nic bardziej mylnego! Jeśli celem Twojego urlopu są kraje azjatyckie, afrykańskie lub południowoamerykańskie, musisz wiedzieć, że są to obszary, na których występuje wiele ekstremalnie niebezpiecznych chorób zakaźnych np. przenoszonych przez owady. Z tego też powodu zaleca się przed wyjazdem wykonać odpowiednie szczepienia ochronne. Sprawdź, które szczepienia są obowiązkowe, a które zalecane przed podróżą do krajów rozwijających się! (więcej…)

Prolaktyna a zajście w ciążę

Prolaktyna jest hormonem produkowanym w przysadce mózgowej. Choć mówi się o niej głównie w kontekście ciąży i laktacji, warto wiedzieć, że występuje nie tylko u kobiet, ale i u mężczyzn. Prolaktyna pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, mimo to jej utrzymujące się podwyższone stężenie może wywoływać problemy zdrowotne, w tym niepłodność u kobiet! (więcej…)

Opieka położnej w czasie ciąży i po porodzie – czy warto?

Każda pomoc dla kobiet w ciąży i w okresie okołoporodowym jest na wagę złota! Dlatego odpowiedź na pytanie, czy warto skorzystać z opieki położnej w czasie ciąży i po porodzie, brzmi – tak! Fachową wiedzę i wieloletnie doświadczenie położnej w szczególności docenią pierworódki, a także kobiety, które przy wcześniejszych ciążach borykały się z różnego rodzaju problemami. (więcej…)

Jak zadbać o lepszą płodność?

Choć starania o dziecko wydają się bardzo przyjemną czynnością, to niestety dla wielu par coraz częściej zmieniają się one w okres przepełniony stresem i naznaczony niepowodzeniami. Styl życia, nieodpowiednia dieta, a nawet rosnące zanieczyszczenie środowiska wpływają na pogorszenie płodności zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Dodatkowo na niekorzyść, zwłaszcza pań, wpływa tendencja związana z późnym macierzyństwem. Czy są sposoby na zwiększenie szans na zapłodnienie? Jak zadbać o lepszą płodność? (więcej…)

Mdłości w ciąży – jak sobie radzić?

Mdłości w ciąży to bodaj najbardziej charakterystyczny objaw kojarzony ze stanem błogosławionym, a z pewnością jeden z najbardziej uciążliwych i nieprzyjemnych dla kobiet. Szacuje się, że nawet 90% ciężarnych cierpi na mdłości w ciąży, na szczęście u większości kobiet zanikają one już w drugim trymestrze. Nudności i wymioty są źródłem dużego dyskomfortu, warto więc wiedzieć, jak sobie z nimi radzić! (więcej…)

Nacięcie krocza podczas porodu – czy zawsze konieczne?

Eksperci są zgodni, nacięcie krocza podczas porodu (epizjotomia) jest jedną z najczęściej nadużywanych procedur medycznych. Rutynowe stosowanie tego zabiegu nie ma żadnego medycznego uzasadnienia, mało tego są mocne dowody, że jest to szkodliwe dla kobiet! Czy ciężarna może odmówić nacięcia krocza? (więcej…)

Ibuprofen czy paracetamol? Jakie leki podawać dziecku podczas gorączki?

U dzieci gorączka pojawia się stosunkowo często, niezależnie od jej przyczyn rodzic powinien wiedzieć, co zrobić, gdy temperatura ciała malucha zaczyna rosnąć! Na rynku dostępnych jest wiele różnych preparatów przeciwgorączkowych, dlatego w rodzicach często rodzi się pytanie, jakie leki podawać dziecku podczas gorączki. Czy lepszy będzie ibuprofen czy paracetamol? A przede wszystkim, jakie dawki stosować, aby były skuteczne, a równocześnie bezpieczne dla maluszka! (więcej…)

Pestycydy i inne szkodliwe substancje, które znajdziemy w owocach i warzywach

Czy warzywa i owoce mogą szkodzić? Przecież wszyscy lekarze i specjaliści od żywienia przekonują nas, że powinny one stanowić trzon naszej codziennej diety! To oczywiście prawda, jednak należy pamiętać, że nawet zdrowe produkty mogą być zanieczyszczone przez groźne dla naszego organizmu toksyny, metale ciężkie, pestycydy oraz azotany! (więcej…)

Jak program 500 plus wpłynął na liczbę urodzeń w Polsce?

Program 500+ obowiązuje w naszym kraju już od 2016 roku, przyszedł zatem czas pierwszych podsumowań. Niestety zdaniem ekspertów program nie spełnił zakładanych celów, przede wszystkim w kwestii poprawy dzietności w Polsce! Po przejrzeniu danych statystycznych odpowiedź na pytanie, „jak program 500 plus wpłynął na liczbę urodzeń w Polsce?” nie napawa optymizmem! (więcej…)