Ewa Krulicka

Redaktor naczelna jestemmama.pl, charakter interdyscyplinarny i niepokorny. Z reguły nie owijam w bawełnę, a w moich tekstach staram się zobrazować i uwypuklić zarówno niepokoje, jak i radości towarzyszące okresowi macierzyństwa.

Redaktor naczelna jestemmama.pl, charakter interdyscyplinarny i niepokorny. Z reguły nie owijam w bawełnę, a w moich tekstach staram się zobrazować i uwypuklić zarówno niepokoje, jak i radości towarzyszące okresowi macierzyństwa.

Jak wzmocnić odporność dziecka na jesień?

Czujesz już na plecach oddech zbliżającego się wielkimi krokami sezonu grypowego? Drżysz o zdrowie swojego dziecka, boisz się, że znów okres jesienno-zimowy zamieni się w niekończący się maraton kichania, kaszlu i gorączki? Możesz temu zapobiec! To ostatnia chwila, aby zadbać o odporność dziecka! W przedszkolu lub w szkole maluch jest nieustannie narażony na kontakt z chorobotwórczymi drobnoustrojami, sprawnie funkcjonujący system immunologiczny jest więc jego jedyną linią obrony. Na szczęście w kilku prostych krokach możesz zwiększyć szanse dziecka na to,…

Krwiaki w macicy a prawidłowy przebieg ciąży

U wielu kobiet w okresie ciąży dochodzi do plamienia lub krwawienia z dróg rodnych. Objaw ten zawsze wywołuje ogromny stres i uzasadniony niepokój. Wszak krwawienie sygnalizuje, że dzieje się coś złego, choć nie w każdym przypadku oznacza ono poronienie. Czasem silny krwotok jest konsekwencją pęknięcia krwiaka w macicy. Tworzące się w macicy krwiaki podkosmówkowe są dość powszechne, diagnozuje się je u około 20% kobiet. Nie każdy krwiak jest groźny, choć wiele z nich może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla rozwijającego…

Czy da się uniknąć żylaków w ciąży?

To pytanie zadaje sobie każda kobieta, która z niepokojem obserwuje, jak mocno zmienia się jej ciało w okresie ciąży. Zła wiadomość jest taka, że ten problem dotyka aż 40% ciężarnych. Ta liczba może przerazić, szczególnie kobiety, które mają predyspozycje genetyczne do powstawania żylaków. Na szczęście są sposoby, aby zminimalizować ryzyko ich wystąpienia, potrzebna jest jednak żelazna dyscyplina. Bez niej ciężko jest odmówić sobie ciążowych zachcianek oraz wyjść na kilkunastominutowy spacer, a ruch i kontrola wagi to podstawa w profilaktyce…

Ile trwa urlop macierzyński? Jak skorzystać z urlopu wychowawczego? – co musisz wiedzieć jako przyszła mama?

Do tej pory nie interesowałaś się, jakie prawa przysługują Ci jako pracującej przyszłej mamie? Czas nadrobić zaległości! Obowiązujące przepisy zapewniają liczne przywileje obojgu rodzicom – urlop macierzyński, rodzicielski, ojcowski, wychowawczy! Oto zasady korzystania z urlopów dla rodziców w roku 2018, warto dobrze się z nimi zapoznać, aby móc mądrze korzystać ze swoich praw pracownika! (więcej…)

Rodzina górą! Nowe rządowe projekty świadczeń dla matek i uczniów

Rząd Prawa i Sprawiedliwości nie zwalnia tempa w kwestii polityki socjalnej. Przed kilkoma dniami premier Mateusz Morawiecki zapowiedział kolejne projekty, które w najbliższych miesiącach realizować ma jego rząd. Wśród nich znalazły się programy bezpośrednio dotyczące zagadnień rodziny. Pierwszym z nich jest program „Dobry start” oferujący jednorazowe świadczenia dla uczniów. Drugi – „Mama Plus” – ma natomiast na celu finansowe wsparcie dla kobiet decydujących się na liczne potomstwo.

Witaminy dla kobiet w ciąży, czyli jakiego paliwa potrzeba do prawidłowego rozwoju płodu?

Czasem ciąża zupełnie zaskakuje, czasem jest planowana z zegarkiem w ręku! Niezależnie od okoliczności ciało kobiety musi być przestawione na zupełnie inny tryb, wszak przez dziewięć miesięcy będzie „ludzkim inkubatorem”! Tym samym wszystko, co będzie mu dostarczane w formie jedzenia lub suplementacji, musi być odpowiednio dobrane, w taki sposób, aby tych dobrodziejstw wystarczyło dla dwojga. Wybierając witaminy prenatalne, należy kierować się rozsądkiem, dlatego warto wiedzieć, na jakie składniki jest największe zapotrzebowanie w tym okresie.

Sprawdź, czym bawi się Twoje dziecko! Uważaj na toksyczne zabawki!

Lalki, pluszaki, samochodziki i klocki – to kwintesencja dziecięcych zabaw. Każdy maluch już w pierwszych dniach życia zostaje zasypany kolorowymi gadżetami, a pula ta rośnie w zawrotnym tempie. Aż strach pomyśleć, że wśród tych zabawek może czaić się prawdziwe zagrożenie dla zdrowia dziecka. Coraz częściej słyszy się bowiem o toksycznych zabawkach zawierających niebezpieczne substancje wywierające szkodliwe działanie na organizm, które nierzadko może prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania układów i narządów!

Grzybica pochwy w ciąży – przyczyny i leczenie

Grzybica chętnie atakuje w czasie ciąży, gdy w naturalny sposób flora bakteryjna okolic intymnych jest upośledzona ze względu na zmieniające się pH pochwy. Nagłe pieczenie, swędzenie i upławy stają się ponurą rzeczywistością, z którą musisz walczyć dla dobra dziecka! A to dlatego, że jednym z groźniejszych powikłań nieleczonej grzybicy jest przedwczesny poród, w czasie którego może dojść do zarażenia malucha drożdżakami. (więcej…)

Sucha skóra dziecka i sprawdzone kosmetyki do jej pielęgnacji!

Pielęgnacja skóry dziecka często jest źródłem wielu rodzicielskich trosk. Dziecięca skóra jest wyjątkowo delikatna, wrażliwa i cienka, a tym samym podatna na liczne podrażnienia oraz na przesuszenie. Czyha na nią wiele zagrożeń, z którymi jej naturalna bariera ochronna nie zawsze sobie radzi. Rodzic zatem stoi na straży integralności skóry i poprzez odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne oraz rozważnie dobrane kosmetyki musi ją chronić, nawilżać i odżywiać. (więcej…)

Poród w domu czy w szpitalu? Co mówią przepisy?

Zastanawiasz się, czy poród w domu jest legalny? Nie jesteś przekonana, czy rozwiązanie w warunkach innych niż szpitalne jest bezpieczne? A może masz obawy przed porodem w szpitalu? Odpowiedź na pierwsze pytanie znajduje się w tzw. standardach opieki okołoporodowej – masz prawo wybrać komfortowe dla Ciebie miejsce porodu i nie pozwól wmówić sobie inaczej! Jeśli zaś chodzi o plusy i minusy obu lokalizacji – zebraliśmy je i przedstawiliśmy poniżej!