Najnowsze wpisy

Rodzić po ludzku – jak wybrać najlepszą porodówkę?

AUTOR: Ewa Krulicka

Czasy się zmieniają, kobiety mają coraz więcej do powiedzenia w kwestii wyboru miejsca porodu. Wcześniej panie bały się dochodzić swoich praw i niejako były „skazane” na najbliższej położoną placówkę z oddziałem położniczym. Teraz kobiety dużo większą uwagę zwracają na własne potrzeby i oczekiwania względem warunków panujących w szpitalu. Zastanawiasz się gdzie rodzić? Oto kilka wskazówek, jak wybrać dobrą porodówkę! (więcej…)

Masaż noworodka i niemowlaka

AUTOR: Ewa Krulicka

Dotyk to jedna z najczulszych form nawiązywania więzi rodzicielskiej z dzieckiem. Położne i lekarze zgodnie potwierdzają, jak ogromne znaczenie dla noworodka ma bliskość matki zaraz po porodzie, co więcej, gorąco zachęcają do rodzinnego kangurowania! Jednak są również inne formy dotyku, które przynoszą doskonałe efekty np. w postaci uspokojenia dziecka, czy też złagodzenia kolki. Mowa oczywiście o różnych technikach masażu. (więcej…)

Kim jest doula?

Ciąża to dla kobiet, szczególnie spodziewających się swojego pierwszego dziecka, stresujący czas. W tym pięknym, acz trudnym okresie pomagają przyjaciółki, matki, teściowe, mężowie, położne i lekarze. Jednakże bywa tak, iż żadna z tych osób nie może spełnić oczekiwań matki. Teściowej się wstydzimy, przyjaciółka nie posiada potomstwa więc nas nie zrozumie, a męża nie chcemy w trakcie porodu widzieć. Wówczas z pomocą przyjść może doula. (więcej…)

Sucha skóra po ciąży – jak o nią dbać?

Niezależnie od pory roku odpowiednie dbanie o skórę jest bardzo ważne, nie tylko ze względu na estetykę naszego ciała ale również ze względu na ewentualne problemy zdrowotne, których możemy nabawić się przez nieodpowiednie zabezpieczenie naszej skóry, niewystarczające dbanie o nią lub używanie niewłaściwych kosmetyków. Z problemami skórnymi zmaga się wiele ludzi, wynikają one najczęściej z niewystarczającej wiedzy i nie stosowaniu prostych wskazówek, które mogą uchronić naszą skórę przed różnego typu podrażnieniami. A co najważniejsze znaczną rolę w…

Składniki posiłków matki karmiącej, które mogą wywoływać negatywne reakcje dziecka

W czasach, kiedy równego rodzaju alergie niestety są już na tyle powszechne, że w zasadzie każde dziecko jest nimi dotknięte w jakimś, na szczęście cały czas dość niewielkim stopniu, bardzo duża dbałość o właściwe żywienie matki w czasie karmienia staje się zaskakująco palącym problemem. (więcej…)

Dlaczego należy unikać cukru w diecie dziecka i matki?

Panuje ogólne przekonanie, że podawanie dziecku cukru powoduje jego nadpobudliwość. Czasami można spotkać się wręcz z opinią, że kostka cukru dla dziecka jest jak filiżanka mocnej kawy dla dorosłego. Są to kompletne brednie, co nie znaczy jednak, że relacje dzieci z cukrem, zwłaszcza najmniejszych szkrabów, nie są bardzo specyficzne. (więcej…)

Odchudzanie przy karmieniu malucha piersią

Urodzenie dziecka wiążę się z ogromną radością i wielkim spełnieniem, jednak efektem ubocznym bycia w ciąży są zbędne kilogramy. Spora część kobiet nigdy nie wraca do swojej wagi sprzed ciąży, jednak są to zazwyczaj osoby, które nie mają dużej motywacji w sobie oraz nie mają dobrego planu żywieniowego. Odchudzanie się po porodzie i przy karmieniu piersią nie jest tak trudne jak myślisz! (więcej…)

Kwas foliowy i metafolina – podczas ciąży zadbaj o zdrowy rozwój dziecka

Każda kobieta podczas ciąży powinna pamiętać, iż aby jej maleństwo zdrowo się rozwijało to sama musi zacząć właściwie się odżywiać. Więc dla każdej takiej kobiety istotnymi składnikami będą foliany: kwas foliowy oraz metafolina. (więcej…)

Cukrzyca w ciąży – jak ją leczyć?

Ciąża to niezwykły moment w życiu kobiety. Jest to czas, w którym szczególnie trzeba zadbać o swoje ciało i zdrowie. Częstą dolegliwością występującą w okresie ciąży jest cukrzyca. Choruje na nią jedna na sto kobiet. Zaburzenie to pojawia się na skutek zmian hormonalnych i metabolicznych, które towarzyszą ciąży. Pod wpływem obciążenia organizmu dochodzi do spadku produkcji insuliny, co w następstwie prowadzi do gwałtownego wzrostu cukru we krwi.

Pasy ciążowe – pomocne w oczekiwaniu…

W czasie ciąży kobiety zadają sobie bardzo dużo pytań na temat zdrowia i bezpieczeństwa swojego i dziecka. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mają zapewnić odpowiednią ochronę i wspomagać prawidłowy przebieg ciąży. Bardzo ciekawą ofertę stanowią na przykład pasy ciążowe, które można nabyć za przystępną cenę. (więcej…)

Kąpiele noworodka – na co zwrócić uwagę

Dziecko zaraz po porodzie wymaga szczególnej opieki i troski. Musi się przyzwyczaić do nowego otoczenia, ludzi oraz bodźców zewnętrznych – przyjdzie mu funkcjonować w zupełnie nowym świecie. Specjalnej pielęgnacji wymaga również jego skóra – cienka, podatna na zadrapania i podrażnienia. W jaki sposób kąpać nowo narodzonego malucha? (więcej…)

Badania w czasie ciąży – jakich się spodziewać?

Podczas pierwszej wizyty, lekarz potwierdzi ciążę robiąc USG dopochwowe oraz wykona podstawowe badania ginekologiczne, tzn. zmierzy ciśnienie krwi,wagę, wzrost. Dodatkowo przeprowadzi z Tobą wywiad, dzięki któremu będzie wiedział czy istnieje możliwość ciąży wysokiego ryzyka i czy będziesz musiała wykonać dodatkowe badania. (więcej…)

O emocjach, momentach wzruszeń i zachwycie nad cudem macierzyństwa, ale również o wątpliwościach i problemach, z jakimi każdego dnia muszą zmagać się rodzice – to tematyka przewodnia naszego bloga dla mam, podzielonego tematycznie na kilka kategorii.

Rodzicielstwo to niewątpliwie jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Choć okraszony ogromną dawką cierpliwości, zaangażowania i poświęcenia, nie mniej jednak przynoszący najwięcej radości. Aby skuteczniej odkrywać tajemnice macierzyństwa, polecamy nasz blog o ciąży. Największa porcja porad i informacji w jednym miejscu. Tylko na JestemMama.pl