Ciąża

Kim jest doula?

Ciąża to dla kobiet, szczególnie spodziewających się swojego pierwszego dziecka, stresujący czas. W tym pięknym, acz trudnym okresie pomagają przyjaciółki, matki, teściowe, mężowie, położne i lekarze. Jednakże bywa tak, iż żadna z tych osób nie może spełnić oczekiwań matki. Teściowej się wstydzimy, przyjaciółka nie posiada potomstwa więc nas nie zrozumie, a męża nie chcemy w trakcie porodu widzieć. Wówczas z pomocą przyjść może doula. (więcej…)

Kwas foliowy i metafolina – podczas ciąży zadbaj o zdrowy rozwój dziecka

Każda kobieta podczas ciąży powinna pamiętać, iż aby jej maleństwo zdrowo się rozwijało to sama musi zacząć właściwie się odżywiać. Więc dla każdej takiej kobiety istotnymi składnikami będą foliany: kwas foliowy oraz metafolina. (więcej…)

Cukrzyca w ciąży – jak ją leczyć?

Ciąża to niezwykły moment w życiu kobiety. Jest to czas, w którym szczególnie trzeba zadbać o swoje ciało i zdrowie. Częstą dolegliwością występującą w okresie ciąży jest cukrzyca. Choruje na nią jedna na sto kobiet. Zaburzenie to pojawia się na skutek zmian hormonalnych i metabolicznych, które towarzyszą ciąży. Pod wpływem obciążenia organizmu dochodzi do spadku produkcji insuliny, co w następstwie prowadzi do gwałtownego wzrostu cukru we krwi.

Pasy ciążowe – pomocne w oczekiwaniu…

W czasie ciąży kobiety zadają sobie bardzo dużo pytań na temat zdrowia i bezpieczeństwa swojego i dziecka. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mają zapewnić odpowiednią ochronę i wspomagać prawidłowy przebieg ciąży. Bardzo ciekawą ofertę stanowią na przykład pasy ciążowe, które można nabyć za przystępną cenę. (więcej…)

Badania w czasie ciąży – jakich się spodziewać?

Podczas pierwszej wizyty, lekarz potwierdzi ciążę robiąc USG dopochwowe oraz wykona podstawowe badania ginekologiczne, tzn. zmierzy ciśnienie krwi,wagę, wzrost. Dodatkowo przeprowadzi z Tobą wywiad, dzięki któremu będzie wiedział czy istnieje możliwość ciąży wysokiego ryzyka i czy będziesz musiała wykonać dodatkowe badania. (więcej…)

Poród naturalny, czy cesarskie cięcie?

Poród jest to proces, do którego organizm matki przygotowuje się przez 40 tygodni. To czy będzie to poród siłami natury, czy poród przez cesarskie cięcie zależy przede wszystkim od tego jak ułożony jest płód. Ciąża fizjologiczna kończy się porodem naturalnym. Jednak coraz częściej można spotkać się z cesarskim cięciem „na życzenie”. Niekiedy jest on potrzebny ze względu na stan zdrowia matki lub dziecka. Poniżej przedstawię zalety i wady obu porodów.

Wyprawka szpitalna dla Mamy i Dziecka [lista]

Każda kobieta będąca w ciąży szykuje wyprawkę dla swojego dziecka i zastanawia się co tak naprawdę przyda jej się w czasie pobytu w szpitalu. Taką wyprawkę należy mieć przygotowaną już 3-4 tygodnie przed rozwiązaniem, ponieważ kiedy zacznie się akcja porodowa nie będziemy myślały o pakowaniu torby, tylko o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w szpitalu. (więcej…)

Przesądy ciążowe, z którymi być może się spotkałaś

Podczas ciąży będziesz słyszeć przesądy, zwłaszcza od matek czy babć, które mocno w nie wierzą. Oczywiście przesądy, przesądami – wcale nie musisz w nie wierzyć, bo może Ci to przynieść tylko niepotrzebnego stresu. Niemniej jednak warto przeczytać, z jakimi przesądami możesz się spotkać. Zaczynamy! (więcej…)

Ciąża – jak prawidłowo się odżywiać?

W ciągu 9 miesięcy ciąży kobieta powinna zdrowo się odżywiać, ponieważ dzięki temu korzystnie może wpłynąć na rozwój płodu. Mitem jest stwierdzenie, że ciężarna powinna jeść w ciąży „za dwóch”. Poprawna jest opinia mówiąca o tym, że powinna jeść „dla dwóch” osób, wciąż dbając o prowadzenie zbilansowanej diety. (więcej…)

Jestem w ciąży – co mi wolno, czego nie?

Wiadomość o ciąży zmienia całkowicie życie przyszłej matki. Musi ona dostosować się do nowej sytuacji, zadbać o swoje zdrowie, aby jej dziecko mogło rozwijać się prawidłowo i zdrowo rosnąć. Ciężarna musi przestrzegać wielu zasad w trakcie ciąży – zakazów i nakazów. Co wolno kobietom w ciąży, a czego kategorycznie nie powinny robić? Zakazy w ciąży Nikogo nie trzeba przekonywać, że ciężarne kategorycznie nie mogą w ciąży pić alkoholu, nawet w niewielkich ilościach i palić papierosów….

Bez wątpienia, ciąża to czas wielkiej radości, ale i dużych zmian dla całej rodziny. I choć największe z nich dotyczą organizmu kobiety, który przez najbliższe miesiące będzie przytulnym i bezpiecznym schronieniem dla małej istotki, to jednak nie jedyne. Regularne wizyty lekarskie, kompletowanie wyprawki niemowlęcej czy przygotowywanie pokoju dla upragnionego maleństwa. To kolejne z obowiązków, które czekają przyszłych rodziców. Aby należycie się do nich przygotować, proponujemy nasz blog o ciąży. Pierwszym, zarazem najbardziej wyraźnym dla kobiety sygnałem, nasuwającym skojarzenia o ciąży jest oczywiście brak miesiączki. Przyczyną takiego stanu są zmiany hormonalne, bezpośrednio związane z wydzielaniem hormonu o nazwie gonadotropina kosmówkowa hCG. Aby jednak zyskać 100 procentową pewność, należy szukać potwierdzenia u lekarza ginekologa, który po przeprowadzeniu badania, jednoznacznie stwierdzi ten odmienny stan. Jestemmama.pl to blog dla mam, który w sposób rzetelny poprowadzi nas przez okres ciąży, uwzględniając wszystkie trymestry i objawy im towarzyszące.