Ciąża – jak prawidłowo się odżywiać?

W ciągu 9 miesięcy ciąży kobieta powinna zdrowo się odżywiać, ponieważ dzięki temu

korzystnie może wpłynąć na rozwój płodu. Mitem jest stwierdzenie, że ciężarna powinna

jeść w ciąży „za dwóch”. Poprawna jest opinia mówiąca o tym, że powinna jeść „dla dwóch”

osób, wciąż dbając o prowadzenie zbilansowanej diety. (więcej…)