Najnowsze wpisy

Alergeny pokarmowe – 10 najbardziej „niebezpiecznych” produktów w diecie dziecka

AUTOR: Ewa Krulicka

Dziecięce alergie to prawdziwa plaga. Wśród nich zdecydowanie najczęściej spotka się przypadki alergii pokarmowych. Oczywiście nie każdy maluch skazany jest na życie z uczuleniem na niektóre produkty spożywcze, jednak z roku na rok rośnie liczba małych alergików. Zwykle największą ostrożność zaleca się zachować na etapie rozszerzania diety u dziecka. Oznacza to, że potencjalnie alergizujące produkty należy wprowadzać do diety stopniowo, obserwując uważnie reakcje organizmu maluszka! A oto lista 10 najczęstszych alergenów!

(więcej…)

Nadciśnienie tętnicze u dzieci

AUTOR: Ewa Krulicka

Problemy z utrzymaniem prawidłowego ciśnienia krwi to w naszych czasach zjawisko powszechnie spotykane u osób dorosłych. Mało kto wie, że schorzenie to występuje również u najmłodszych. Nadciśnienie tętnicze u dzieci to poważna choroba, która wymaga odpowiedniej profilaktyki oraz leczenia. Jakie są przyczyny zbyt wysokiego ciśnienia u maluchów? W jaki sposób można skutecznie leczyć nadciśnienie?

(więcej…)

Dieta na pierwsze dni karmienia piersią

W pierwszych dniach życia dziecka zazwyczaj jego jedynym pożywieniem jest mleko matki. Ono dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, dlatego bardzo ważne jest, by i sama matka odpowiednio się odżywiała. (więcej…)

Nowe menu dla Twojego maluszka, czyli rozszerzamy dietę niemowlaka

Wprowadzanie nowych produktów do diety dziecka zawsze wiąże się z pewnym niepokojem u mamy. Kiedy włączać nowe smaki? Od czego zacząć? Pytań jest wiele, odpowiedzi równie dużo. Dobra rada brzmi: zachowaj spokój i zdaj się na intuicję. Nikt tak jak matka nie zna swojego dziecka i jego potrzeb. Nie zaszkodzi jednak zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami. (więcej…)

5 sposobów na wypadanie włosów po ciąży

Zmiany hormonalne, jakie zachodzą w ciele kobiety po urodzeniu dziecka w parze z karmieniem piersią noworodka powodują wiele negatywnych skutków dla urody. Młode matki często skarżą się na nadmierne wypadanie lub nawet na nagłą utratę włosów.  Jak temu zaradzić? (więcej…)

Najlepszy czas na porzucenie pieluch

Niewątpliwie pielucha czy pampers są wygodnym rozwiązaniem w przypadku dzieci, które jeszcze nie opanowały korzystania z nocnika. Jednak kiedyś musi nadejść moment rozstania się z pieluchą i nauczenia się załatwiania swoich potrzeb fizjologicznych na nocniku. Pierwsze zrobione siku do nocnika jest wielką radochą dla dziecka, a przede wszystkim dla rodziców. Jednak aby dziecko opanowało tą trudną sztukę kontroli swoich potrzeb potrzeba wiele czasu, cierpliwości i Twoich chęci.

Badania zalecane kobietom w ciąży

Istnieje wiele rodzajów badań, które należy przeprowadzać regularnie, jeżeli jest się w ciąży. Niektóre z nich nie są aż tak istotne, ale zdecydowana większość to takie, których nie można lekceważyć, szczególnie że istnieje wiele chorób, które mogą zaburzyć rozwój dziecka. Żeby ich uniknąć, należy skontaktować się z lekarzem za każdym razem, gdy tylko zobaczy się coś, co nas zaniepokoi. (więcej…)

Kim jest doula?

Ciąża to dla kobiet, szczególnie spodziewających się swojego pierwszego dziecka, stresujący czas. W tym pięknym, acz trudnym okresie pomagają przyjaciółki, matki, teściowe, mężowie, położne i lekarze. Jednakże bywa tak, iż żadna z tych osób nie może spełnić oczekiwań matki. Teściowej się wstydzimy, przyjaciółka nie posiada potomstwa więc nas nie zrozumie, a męża nie chcemy w trakcie porodu widzieć. Wówczas z pomocą przyjść może doula. (więcej…)

Sucha skóra po ciąży – jak o nią dbać?

Niezależnie od pory roku odpowiednie dbanie o skórę jest bardzo ważne, nie tylko ze względu na estetykę naszego ciała ale również ze względu na ewentualne problemy zdrowotne, których możemy nabawić się przez nieodpowiednie zabezpieczenie naszej skóry, niewystarczające dbanie o nią lub używanie niewłaściwych kosmetyków. Z problemami skórnymi zmaga się wiele ludzi, wynikają one najczęściej z niewystarczającej wiedzy i nie stosowaniu prostych wskazówek, które mogą uchronić naszą skórę przed różnego typu podrażnieniami. A co najważniejsze znaczną rolę w…

Składniki posiłków matki karmiącej, które mogą wywoływać negatywne reakcje dziecka

W czasach, kiedy równego rodzaju alergie niestety są już na tyle powszechne, że w zasadzie każde dziecko jest nimi dotknięte w jakimś, na szczęście cały czas dość niewielkim stopniu, bardzo duża dbałość o właściwe żywienie matki w czasie karmienia staje się zaskakująco palącym problemem. (więcej…)

Dlaczego należy unikać cukru w diecie dziecka i matki?

Panuje ogólne przekonanie, że podawanie dziecku cukru powoduje jego nadpobudliwość. Czasami można spotkać się wręcz z opinią, że kostka cukru dla dziecka jest jak filiżanka mocnej kawy dla dorosłego. Są to kompletne brednie, co nie znaczy jednak, że relacje dzieci z cukrem, zwłaszcza najmniejszych szkrabów, nie są bardzo specyficzne. (więcej…)

Odchudzanie przy karmieniu malucha piersią

Urodzenie dziecka wiążę się z ogromną radością i wielkim spełnieniem, jednak efektem ubocznym bycia w ciąży są zbędne kilogramy. Spora część kobiet nigdy nie wraca do swojej wagi sprzed ciąży, jednak są to zazwyczaj osoby, które nie mają dużej motywacji w sobie oraz nie mają dobrego planu żywieniowego. Odchudzanie się po porodzie i przy karmieniu piersią nie jest tak trudne jak myślisz! (więcej…)

O emocjach, momentach wzruszeń i zachwycie nad cudem macierzyństwa, ale również o wątpliwościach i problemach, z jakimi każdego dnia muszą zmagać się rodzice – to tematyka przewodnia naszego bloga dla mam, podzielonego tematycznie na kilka kategorii.

Rodzicielstwo to niewątpliwie jeden z najpiękniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Choć okraszony ogromną dawką cierpliwości, zaangażowania i poświęcenia, nie mniej jednak przynoszący najwięcej radości. Aby skuteczniej odkrywać tajemnice macierzyństwa, polecamy nasz blog o ciąży. Największa porcja porad i informacji w jednym miejscu. Tylko na JestemMama.pl