Liliana Marusiak

Liliana, mama dwójki dzieci, pasjonatka zdrowia, głównie dziecięcego. Od początku związana z naszym blogiem.

Liliana, mama dwójki dzieci, pasjonatka zdrowia, głównie dziecięcego. Od początku związana z naszym blogiem.

Krok ku samodzielności, dlaczego warto motywować dziecko do niezależności?

To, jakie Twoje dziecko będzie w przyszłości, w dużej mierze zależy od Ciebie. To rodzice są pierwszymi autorytetami, to oni w domu rozpoczynają ten trudny proces kształtowania dziecka jako człowieka. Nadopiekuńczość czy zbyt duże wymagania względem dziecka to najczęstsze błędy wychowawcze rodziców. Oto kilka rad, jak pokierować swoją pociechą, aby potrafiła sobie radzić w różnych sytuacjach. (więcej…)

Ostuda ciążowa oraz inne przebarwienia w ciąży

Zmiany w wyglądzie kobiety w okresie ciąży – te dobre i te nieco gorsze są wynikiem działania hormonów. Ich aktywność sprawia, że czasem kobieta pięknieje w oczach, a czasem jej uroda marnieje. Jednym z najbardziej charakterystycznych dla stanu błogosławionego skutków zmian hormonalnych są różnego rodzaju przebarwienia skórne, w tym ostuda ciążowa. (więcej…)

Atopowe zapalenie skóry u dzieci – jak ukoić cierpienie Twojego maluszka?

Paskudne, czerwone zmiany skórne pokrywają buzię oraz ciało Twojego dziecka? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że to atopowe zapalenie skóry. Schorzenie atakuje już w wieku niemowlęcym, według statystyk cierpi na nie około 20% dzieci. Jak to często bywa, przyczyn AZS nie da się jednoznacznie określić, gdyż na rozwój tej choroby składa się szereg czynników. Zaczerwienienie, suchość skóry, stany zapalne oraz towarzyszący im uporczywy, a jak wielu określa, niedający się opanować świąd, tak w skrócie można opisać, z czym borykają się osoby…

Nagła śmierć łóżeczkowa, dlaczego zdrowe dziecko umiera?

Nagła śmierć łóżeczkowa wśród niemowląt to jedna z najbardziej przerażających sytuacji, z którą mogą spotkać się świeżo upieczeni rodzice. Dlaczego? Bo przychodzi zupełnie niespodziewanie, właściwie nie dając żadnych objawów, które mogłyby sygnalizować zagrożenie. Mimo wielu prób zrozumienia przyczyn nadal nie określono, ze stuprocentową pewnością, powodów, dlaczego dzieci umierają podczas snu. Specjaliści jednak wyodrębnili pewien zespół prawdopodobnych przyczyn oraz grupę czynników ryzyka, na które rodzice powinni zwracać uwagę, a także kilka zasad, które pozwolą spać spokojnie zarówno im, jak i…

Choroba bostońska, czy to poważne zagrożenie dla zdrowia Twojego dziecka?

Jedną z chorób zakaźnych, najczęściej utożsamianych z wiekiem dziecięcym, jest tzw. choroba bostońska. Jej objawem charakterystycznym jest wysypka na dłoniach, stopach i wewnątrz jamy ustnej, stąd z języka angielskiego nazywana jest chorobą dłoni, stóp i jamy ustnej (hand, foot and mouth disease – HFMD). Jak to bywa w przypadku infekcji o podłożu wirusowym, leczenie choroby bostońskiej polega jedynie na łagodzeniu objawów. (więcej…)

Moje dziecko idzie do przedszkola!

Choć powinien to być radosny dzień dla całej rodziny, dla wielu matek to „najgorszy dzień w ich życiu”. O czym mowa? Oczywiście o pierwszym dniu w przedszkolu! Ten dzień oznacza początek nowego etapu, kiedy to dziecko stawia swój pierwszy krok na drodze ku samodzielności. Pewnie ta myśl przyświeca zapłakanym mamom, które kurczowo trzymają rączkę swojego dziecka i oczami wyobraźni widzą, jak ich małe pociechy wyfruwają z gniazda. Jeśli za kilka dni i Ciebie czeka ten trudny moment, zastanów się…

Jak radzić sobie z zimową alergią na roztocza u dziecka?

Roztocza, czyli mikroskopijne pajęczaki, a w szczególności ich odchody, to jedna z najczęstszych przyczyn alergii zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jest to rodzaj uczulenia, który daje objawy przez cały rok z okresami nasilenia w sytuacjach wzmożonej ekspozycji na alergen (np. w okresie jesienno-zimowym). Dlaczego właśnie wraz z nastaniem jesieni stan dziecka się pogarsza? Ma to związek z tym, że większość czasu spędza ono w domu. Ze względu na chłód włączamy ogrzewanie i rzadziej wietrzymy mieszkanie. A ciepło i…

Słodki uśmiech niemowlaka, czyli kiedy dziecko ząbkuje?

Jednozębny uśmiech dziecka to chyba najsłodszy widok na świecie. Jednak pierwszy ząbek to nie tylko powód do uśmiechu. Wiąże się z nim ból i rozdrażnienie, które towarzyszą wyrzynającym się mleczakom. Kiedy trzeba spodziewać się marudzenia typowego dla ząbkowania i jak pomóc dziecku przetrwać ten trudny czas? (więcej…)

Problemy z zasypianiem u niemowląt i dzieci

Niejedną noc spędziłaś, przewracając się z boku na bok, licząc owce i zachodząc w głowę, dlaczego nie możesz zasnąć? Jesteś zmęczona, krótko mówiąc „padasz”, a sen nadal nie przychodzi! Frustracja rośnie, w końcu wstajesz i łykasz tabletkę lub zaparzasz ziółka. To Ty, a co ma zrobić niemowlak, który ma problem z zaśnięciem? Zaczyna płakać! W tłumie rodziców łatwo odróżnić tych, którzy szczęśliwie przesypiają noce od tych, którzy nie mają takiego luksusu. Trudności z zasypianiem u niemowląt, niespokojny sen i…

Dlaczego moje dziecko kłamie?

Pewnie dokładnie pamiętasz ten moment, kiedy Twoje dziecko wypowiedziało pierwsze słowo, pamiętasz dumę, która Cię wówczas rozpierała. Zupełnie inne uczucia targały Tobą, gdy usłyszałaś z jego ust pierwsze kłamstwo. Zmieszanie, wstyd, rozczarowanie i ta niepewność – dlaczego moje dziecko kłamie? Czy to moja wina? Jakie błędy popełniłam? Niezależnie od przyczyn Twoim zadaniem jest systematyczne tłumaczenie dziecku, że kłamstwo nie jest dobrym rozwiązaniem. Ważny jest także kredyt zaufania, jakim je obdarzysz, dzięki czemu zyska ono komfort, że będzie mogło powiedzieć…