Liliana Marusiak

Liliana, mama dwójki dzieci, pasjonatka zdrowia, głównie dziecięcego. Od początku związana z naszym blogiem.

Liliana, mama dwójki dzieci, pasjonatka zdrowia, głównie dziecięcego. Od początku związana z naszym blogiem.

Kalendarz szczepień na 2017 rok – o czym musisz wiedzieć?

Niezależnie od tego, co mówi się o zasadności szczepień, każdy rodzic zobowiązany jest przez polskie prawo do przestrzegania kalendarza obowiązkowych szczepień dzieci. Choć może się to wydawać zaskakujące, wielu rodziców omija szczepienia, nie dlatego, że według ich przekonań są one niepotrzebne czy wręcz szkodliwe, a dlatego, że po prostu o nich zapomina. Dlatego przedstawiamy najnowszy, zaktualizowany kalendarz szczepień na rok 2017. (więcej…)

Opryszczka w ciąży – tego lepiej nie ignorować!

Kiedy jesteś w ciąży, marzysz przede wszystkim o tym, aby urodzić zdrowego, pięknego bobasa. W tym celu robisz badania, pojawiasz się regularnie na wizytach, zdrowo się odżywiasz i w ogóle dbasz o siebie. Ale czy jesteś świadoma zagrożenia, jakie niesie ze sobą zwykły wirus opryszczki? Wiele przyszłych mam nawet nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji zarażenia się w ciąży opryszczką lub z niebezpieczeństwa, jakie grozi dziecku podczas porodu, gdy u matki występuje aktywna postać wirusa opryszczki genitalnej.

Agresja u dziecka

Manifestowanie złości jest zjawiskiem naturalnym, które od agresji często dzieli cienka granica. W pewnym wieku Twoje dziecko zaczyna demonstrować swoje emocje, niekiedy w skrajny sposób. Zaczynasz się zastanawiać, czy agresywne zachowania, które przejawia w domu i szkole, to objaw poważniejszych problemów czy tylko testowanie granic Twojej cierpliwości. W obu przypadkach musisz szybko zareagować! (więcej…)

Higiena intymna w ciąży i po porodzie

Higiena intymna jest zagadnieniem niezwykle ważnym dla każdej kobiety. Budowa anatomiczna skazuje je bowiem na znacznie częstsze niż u mężczyzn infekcje intymne. Dodatkowo w stanie błogosławionym częstotliwość tych infekcji znacznie wzrasta, co ma związek oczywiście ze zmianami hormonalnymi, jakie zachodzą w ciele ciężarnej. Dlatego zagadnienie dotyczące higieny intymnej w ciąży oraz po porodzie wymaga szczegółowego omówienia. (więcej…)

Makijaż młodej mamy, czyli jak ukryć zmęczenie?

Nieprzespane noce szerokim echem odbijają się na kondycji zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Niestety pierwsze „objawy” niewyspania widoczne są na twarzy. Ciemniejsze obwódki wokół oczu, podpuchnięte powieki, poszarzała cera. Na szczęście wrodzona kobieca zaradność pozwala radzić sobie i w takich sytuacjach. Poznaj kilka trików makijażowych i pielęgnacyjnych, które pomogą zakryć ślady nieprzespanej nocy! (więcej…)

Pneumokoki, meningokoki, rotawirusy – śmiertelne zagrożenie dla Twojego dziecka

Świeżo upieczeni rodzice muszą zmagać się nie tylko z codziennością – zmianami pieluszek, karmieniem i nieprzespanymi nocami. Ich najtrudniejszym zadaniem jest ochrona malucha przed chorobotwórczymi drobnoustrojami, które czyhają na zdrowie, a nawet życie dziecka. Pneumokoki, meningokoki oraz rotawirusy – to trio spędza rodzicom sen z powiek. Sprawdź, czym grozi zarażenie tymi paskudztwami i czy można mu zaradzić. (więcej…)

Bezstresowe wychowanie – czy jest możliwe?

Jesteś w ciąży, dlatego wraz z partnerem wertujesz mądre księgi i analizujesz metody wychowawcze stosowane przez Waszych znajomych. To wszystko po to, aby uniknąć błędów w czasie dorastania Waszego malucha. A może zmagasz się z nieznośnym sześciolatkiem lub zbuntowanym nastolatkiem? Bezstresowe wychowanie odrzuciliście w przedbiegach, w końcu to ono jest winne generacji rozkapryszonych bachorów. Ale czy na pewno? Dowiedz się, na czym tak naprawdę polega bezstresowe wychowanie! (więcej…)

Krok ku samodzielności, dlaczego warto motywować dziecko do niezależności?

To, jakie Twoje dziecko będzie w przyszłości, w dużej mierze zależy od Ciebie. To rodzice są pierwszymi autorytetami, to oni w domu rozpoczynają ten trudny proces kształtowania dziecka jako człowieka. Nadopiekuńczość czy zbyt duże wymagania względem dziecka to najczęstsze błędy wychowawcze rodziców. Oto kilka rad, jak pokierować swoją pociechą, aby potrafiła sobie radzić w różnych sytuacjach. (więcej…)

Ostuda ciążowa oraz inne przebarwienia w ciąży

Zmiany w wyglądzie kobiety w okresie ciąży – te dobre i te nieco gorsze są wynikiem działania hormonów. Ich aktywność sprawia, że czasem kobieta pięknieje w oczach, a czasem jej uroda marnieje. Jednym z najbardziej charakterystycznych dla stanu błogosławionego skutków zmian hormonalnych są różnego rodzaju przebarwienia skórne, w tym ostuda ciążowa. (więcej…)

Atopowe zapalenie skóry u dzieci – jak ukoić cierpienie Twojego maluszka?

Paskudne, czerwone zmiany skórne pokrywają buzię oraz ciało Twojego dziecka? Istnieje duże prawdopodobieństwo, że to atopowe zapalenie skóry. Schorzenie atakuje już w wieku niemowlęcym, według statystyk cierpi na nie około 20% dzieci. Jak to często bywa, przyczyn AZS nie da się jednoznacznie określić, gdyż na rozwój tej choroby składa się szereg czynników. Zaczerwienienie, suchość skóry, stany zapalne oraz towarzyszący im uporczywy, a jak wielu określa, niedający się opanować świąd, tak w skrócie można opisać, z czym borykają się osoby…